12 avril 2010
Tajine de boulettes de merlan
Ingrédients:
-500g de filets de merlan
-4 tomates
pelées
-1càc de paprika
-2 càs de
coriandre ciselée
-2 càs de persil plat ciselé
-2 gousses
d'ail
-1 à 2 càs d'huile d'olive
-sel et
poivre
Préparation:
rincer les filets de merlan soigneusement à l'eau courante,hacher-les
avec un hachoir,saler et
poivrer puis malaxer,humidifier vos mains et former des boulettes.
épépiner
les tomates,émincer-les...ds un plat à tajine sur feu doux, faire
chauffer 1 càs d’huile et l’ail écrasée,mettre-y les tomates et 1 p'tit
verre d'eau,1 càs
d'huile,le paprika et le mélange des herbes ciselées,saler et poivrer.
plonger les boulettes ds cette sauce,couvrir et faire cuire à feu doux.
servir
chaud
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