21 juin 2010
Boulettes de sardine grillées au poivron vert

Ingrédients:(pr 8 brochettes)
-250g de sardines
-1 poivron vert
-un oignon
-2 càs de persil
-1 gousse d'ail
-1 càc rase de Tremp et Crok (mélange pr poisson) Esprit et gout
-1 càs d'huile d'olive Oleaterra
-du sel
Préparation:
écailler les sardines,vider-les en retirant la tête puis les ouvrir,oter l'arête centrale,rincer les sardines soigneusement à l'eau courante,hacher-les avec l'oignon et la gousse d'ail à l'aide d'un hachoir.
ds un saladier,réunir la chair des sardines,l'huile,le persil et les épices...puis malaxer,humidifier vos mains et former des boulettes.
enfiler les sur des piques à brochettes,en intercalant avec les dès de poivron vert et placer les sur le barbecue,laisser cuire 5 min en les tournant régulièrement.
servir chaud
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