Nuggets au four

Ingrédients:

-250g de blanc de poulet
-1 oignon
-sel et poivre
-de la chapelure (grecque pour moi)
-un filet d'huile d'olive

Préparation:

hacher grossièrement la viande avec l'oignon et les épices.

malaxer

et former des galettes de 6 cm de diamètre environ.
tremper les galettes de poulet directement,une à une dans la chapelure

et placer les dans un moule à gratin

arroser d'un filet d'huile d'olive et faire cuire (des deux côtés) dans un four à 180° pendant 30 min
servir de suite avec des frites et une salade verte bien croquante ;-)

Comments

[Miss Bretzel]

Le résultat est top, on ne dirait pas qu'ils ont été fait au four! Belle réussite!

[sanaa]

coucou, sont magnifique a tester inchallah, je te souhaite bonne journée de la femme, bisous.

[oumtaha]

très gourmand , ya3tik assaha

bonne soirée , bisou

[salima]

meilleurs que ceux du commerce ! bises

[sandra]

c'est sympa j'en mangerai bien ce soir!!!